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La creatina es un suplemento adecuado para todo tipo de deportistas porque apoya al resultado físico. Los estudios y la experiencia en deportistas y atletas, demuestran los beneficios de la creatina referidos en mejorar la fuerza máxima, aumentar la masa muscular magra y ayudar a que los músculos se recuperen más rápidamente durante el ejercicio.
Tomar 3g (1 cacito) disuelto en 200ml de agua o zumo, remover y tomar 30 minutos antes del entrenamiento.
Creatina monohidrato.
Puede contener trazas de gluten, huevos, leche, pescado y soja.
Se indica la importancia de tener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz. Conservar a temperatura entre 5ºC-30ºC. Mantener el envase siempre cerrado.
Libre de dopaje
